Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Dengan Pendekatan Indentifikasi Faktor Risiko Dan Manajemen Diri

Afiah  Mukhtar; Akbar Akbar; Masradin Masradin; Rif'ah  Shafwah

doi:10.59837/mx6rkg80

Authors

Afiah Mukhtar Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Tri Dharma Nusantara, Indonesia Author
Akbar Akbar Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Brebes, Indonesia Author
Masradin Masradin Universitas Pepabri Makassar, Indonesia Author
Rif'ah Shafwah Universitas Pepabri Makassar, Indonesia Author

DOI:

https://doi.org/10.59837/mx6rkg80

Keywords:

Kesehatan Mental, Remaja, Manajemen Diri, Risiko

Abstract

Kesehatan mental remaja menjadi masalah yang semakin mendesak di era modern, dengan meningkatnya tekanan dari lingkungan mengakibatkan sering kali tidak dikelola dengan baik, sehingga munculnya berbagai masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi dan gangguan perilaku. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan mental remaja melalui pendekatan identifikasi faktor risiko dan pengembangan keterampilan manajemen diri. Metode penelitian yang digunakan dalam kegiatan ini melibatkan peserta remaja dari berbagai latar belakang sosial dan ekonomi. Kegiatan dilaksanakan secara online melalui aplikasi Zoom, terdiri dari sesi diskusi untuk mengidentifikasi faktor risiko dan tantangan kesehatan mental, serta sesi pelatihan keterampilan manajemen diri. Data dikumpulkan melalui wawancara pra dan pasca intervensi serta diskusi kelompok. Pendekatan diskusi yang santai namun serius berhasil menciptakan lingkungan yang mendukung untuk berbagi pengalaman dan tantangan, memungkinkan identifikasi faktor risiko yang lebih mendalam serta pengembangan strategi yang lebih efektif. Secara keseluruhan, intervensi berbasis komunitas dengan pendekatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan kesejahteraan mental remaja dan memberdayakan mereka untuk menghadapi tantangan hidup. Program ini dapat diadaptasi dan diterapkan dalam konteks yang lebih luas untuk mendukung kesehatan mental remaja.

References

Addini, S. E., Syahidah, B. D., Putri, B. A., & Setyowibowo, H. (2022). Kesehatan Mental Siswa SMP-SMA Indonesia Selama Masa Pandemi dan Faktor Penyebabnya. Psychopolytan : Jurnal Psikologi, 5(2). https://doi.org/10.36341/psi.v5i2.2134

Aisyaroh, N., Hudaya, I., & Supradewi, R. (2022). Trend Penelitian Kesehatan Mental Remaja Di Indonesia Dan Faktor Yang Mempengaruhi: Literature Review. Scientific Proceedings of Islamic and Complementary Medicine, 1(1). https://doi.org/10.55116/spicm.v1i1.6

Anggadewi, B. E. T. (2020). Dampak Psikologis Trauma Masa Kanak-kanak pada Remaja. Journal of Counseling and Personal Development, 2(2).

Bana, P., Primanata, D., Dewi, H. S. C. P., & Erta, E. (2023). Pelatihan Manajemen Stres Pada Mahasiswa Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Selama Perkuliahan Hybrid. Lumbung Inovasi: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 8(2). https://doi.org/10.36312/linov.v8i2.1326

Kinaura, N. P., & Kalifia, A. D. (2024). Dukungan Sosial Dan Penanganan Stres Dalam Konteks Kesehatan Mental. Gudang Jurnal Multidisiplin Ilmu, 2(1), 330–332.

Kirana, W., Anggreini, Y. D., & Litaqia, W. (2022). Faktor Risiko Yang Memengaruhi Gangguan Jiwa. Khatulistiwa Nursing Journal, 4. https://doi.org/10.53399/knj.v4i0.177

Lazarus, R. S., & Cohen, J. B. (1977). Environmental stress. In Human Behavior and Environment: Advances in Theory and Research Volume 2 (pp. 89–127). Springer.

Lubis, L., Wulandari, W., Adelina Ray, S., Kusyani, D., & Nasution, N. (2023). Sosialisasi Pengembangan Keterampilan Potensi Manajemen Diri Melalui Literasi Inspirasi Biografi Tokoh. JaliyE: Jurnal Abdimas, Loyalitas, Dan Edukasi, 2(2). https://doi.org/10.47662/jaliye.v2i2.642

Ningrum, M. S., Khusniyati, A., & Ni’mah, M. I. (2022). Meningkatkan Kepedulian Terhadap Gangguan Kesehatan Mental Pada Remaja. Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 3(2). https://doi.org/10.31004/cdj.v3i2.5642

Pratiwi, W. E., Putra, K. W. R., Zatihulwani, E. Z., Rustanti, E., & Prawito, P. (2023). Edukasi Kesehatan Manajemen Diri Terhadap Stress dan Depresi Pada Remaja. Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Nusantara (JPPNu), 5(2), 196–203.

Rahmawaty, F., Silalahi, R. P., Berthiana, T., & Mansyah, B. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental pada Remaja: Factors Affecting Mental Health in Adolesents. Jurnal Surya Medika (JSM), 8(3).

Ruimassa, A. A. (2023). Memahami Psikologi Perkembangan Remaja sebagai Upaya Merencanakan Pelayanan Pastoral yang Peka Kesehatan Mental Remaja. DUNAMIS: Jurnal Teologi Dan Pendidikan Kristiani, 7(2). https://doi.org/10.30648/dun.v7i2.845

Town, R., Hayes, D., March, A., Fonagy, P., & Stapley, E. (2023). Self-Management, Self-Care, and Self-Help In Adolescents With Emotional Problems: A Scoping Review. In European Child and Adolescent Psychiatry. https://doi.org/10.1007/s00787-022-02134-z