Menjaga Kebugaran Jasmani Pada Anak 3 SDN 068343 Melalui Jalan Santai Ceria
DOI:
https://doi.org/10.59837/9acgb755Keywords:
Jalan Santai Ceria, Kebugaran jasmani, Peserta didikAbstract
Penurunan aktivitas fisik anak akibat era digital sekarang ini menjadi salah satu faktor masalah bagi kesehatan anak. Maka dalam meningkatkan aktivitas fisik siswa, peneliti melaksanakan kegiatan jalan santai ceria dimana penelitian ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani siswa. Dalam mendapatkan hasil dan pembahasan maka peneliti menggunakan metode deskriptif kualitatif dan teknik pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Dari pelaksanaan penelitian ini didapatkan hasil bahwa jalan santai ceria merupakan aktivitas fisik yang sesuai dan dapat dilakukan oleh peserta didik yang memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran jasmani dikarenakan jalan santai dapat memperbaiki metabolisme tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dan manfaat baik lainnya.
References
Arif, A.(2019). Siswa Sekolah di Indonesia Kurang Aktvitas Fisik. Jakarta: Kompas. Diakses dari : https://www.kompas.id/baca/utama/2019/11/25/siswa-sekolah-di-indonesia-kurang-aktivitas-fisik
Darmawan, I. (2017). Upaya meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui penjas. 7(2), 143–154.
Defri, P. (2024). Olahraga Sehat ( Jalan Santai ). 1(1), 9–12.
Mariyanto, M., Pendidikan, J., Olahraga, K., Keguruan, F., Pendidikan, I., Sebelas, U., & Surakarta, M. (n.d.). View metadata, citation and similar papers at core.ac.uk. 525–542.
Sari, D. N. (2020). Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar. Sporta Saintika, 5(2), 133–138. https://doi.org/10.24036/sporta.v5i2.149
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Heka Maya Sari Sembiring, Anna Natinaria Hulu, Pasya Pebina Br Pandia, Emia Latersia Berahmana, Saur Tua Lumban Gaol, Triwan Daniel Silaban (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
